Hjem til jul

Innenlandsreiser
Det er nå anbefalt å unngå unødvendige reiser innenlands. Reiser hjem til jul kan være viktig for mange og kan derfor gjennomføres. Dersom du reiser fra et område med høy smitte til et område med lav smitte bør du ta forhåndsregler i 10 dager etter ankomst:
 
• Reduser antall nærkontakter.
• Hold 2 meters avstand til personer i risikogruppen.
• Vær særlig nøye med hånd- og hoste hygiene.
• Vær særlig oppmerksom på symptomer.
• Ha lav terskel for å teste deg hvis du får symptomer eller tror du kan ha vært utsatt for smitte.
Vær oppmerksom på at det kan være lokale tiltak i kommunen du reiser til, sjekk derfor kommunens nettside før du reiser. Tenk også over hva du skal gjøre dersom du blir syk og må isolere deg, eller dersom du må i karantene. 

Les mer informasjon om innenlandsreiser.

Reiser fra utlandet
Utenlandske reisende til Norge må ved innreisen vise dokumentasjon på negativ koronatest, og testen må være tatt innen 72 timer før innreise. Dersom du ikke fremviser en slik test, kan du bli nektet innreise. Se hvem som har unntak fra dette kravet (Lovdata.no)

Godkjent testmetode på testen er PCR eller antigen hurtigtest. Attesten skal være på norsk, dansk, svensk, engelsk, fransk eller tysk.

Alle som ankommer Norge fra utlandet skal i hovedsak i karantene. De som ankommer fra gule land eller områder i EØS/Schengen, har ikke karanteneplikt. Se hvilke land og områder som gjelder på fhi.no

Dersom du er bosatt (registrert i folkeregisteret) eller eier bolig i Norge, kan du gjennomføre karantenen hjemme eller på et egnet oppholdssted. Dersom du ikke er bosatt eller eier bolig i Norge skal du gjennomføre karantenen på karantenehotell. 

Les mer om reiser til og fra utlandet her 

Les hvordan gjennomføre karantene og informasjon  om karantenehotell.

Studenter
Dersom du studerer i utlandet, men er folkeregistrert i Norge, trenger du ikke gjennomføre karantenen på karantenehotell. Studerer du i Norden og har etter særregler måttet endre bostedsadresse til studiestedet, trenger du heller ikke gjennomføre karantenen på karantenehotell. Alle som studerer i utlandet må likevel gjennomføre karantenen på 10 døgn på et egnet sted, uten nærkontakt med familiemedlemmer og andre som du ikke bor med til vanlig.
 
Feiringer og sammenkomster
Det er anbefalt å begrense sosial fysisk kontakt med de du ikke bor sammen med, gjennom hele jula. I private hjem eller hytter er det anbefalt å ikke samle flere enn 5 gjester i tillegg til husstandsmedlemmene. Det er åpnet for at du to av dagene i løpet av juletiden, kan ha inntil 10 gjester.
 
Det bør alltid være minst én meters avstand mellom de som ikke bor sammen. Dette gjelder både når man sitter til bords, når gavene deles ut og når julekakene kommer fram. Du bør derfor ikke invitere flere enn du har god plass til. Du kan ikke regne et par eller en husstand som én gjest.
 
Det er i tillegg anbefalt å begrense hvor mange ganger du enten har gjester på besøk eller drar til noen andre.
 
Det kan der for være lurt å finne alternativ til juleselskaper og julebord.

Les mer om anbefalinger og regler om arrangementer og sammenkomster

Smittevernvennlige aktiviteter som du kan gjøre med dine nærmeste før og i julen:
• Digital pepperkakehuskonkurranse
• Digitalt juleverksted
• Faktisk bake de syv slag
• Koke egen gløgg
• Lage en finere kveldsmat med familien
• Ta deg god tid til gaveinnpakking, kanskje digitalt med andre venner?
• Inviter naboen ut og grill pølser eller noe annet godt
• Ha en ski-, ake-, eller skøytedag
• Koordiner tenning av utelys med naboene og ha lysfest på hver sin balkong eller hage. Kanskje noen kan spille julesanger?
• Lage julekort
• Bak lussekatter og få med familien på lucia-tog i nabolaget, uten å gå inn til andre
 
Alternative julekalendere
• Ring noen du kjenner, hver dag før jul. Trenger ikke være mange forskjellige personer
• Gå 24 ulike turer
• Se 24 episoder av en serie
• Ha høytlesing av en bok hver kveld, dette kan gjøres digitalt!
• Gi et nytt kompliment hver dag, både til deg selv og til noen andre
• Gå sammen flere og ha adventskalender. Del 24 på antall som deltar og ha en felles stund på videosamtale med åpning hver kveld
 
Råd til julehandelen
• Hold deg hjemme hvis du er syk.
• Hold minst 1 meters avstand til andre kunder og betjeningen.
• Vask hender eller bruk hånddesinfeksjon hyppig. 
• Dra gjerne på tidspunkter da det er færre kunder i butikkene.
• Utsett handlingen til senere hvis du ser at det er trengsel. 
• Unngå å ta kollektivtransport hvis mulig.
• Vurder netthandel eller be andre om å handle for deg, særlig hvis du tilhører en risikogruppe.
• Ikke utsett julehandelen til de siste dagene før jul hvis du har mulighet til å gjøre den unna tidligere.
 
Råd til handelsstanden 
• Butikkeier må ta ansvar for å tilrettelegge for at kunder kan holde avstand, både inne i butikken, på kjøpesenteret, ved pakkedisker og eventuelt også utenfor butikklokalet hvis kundene må stå i kø. 
• Det må ikke slippes inn flere enn det er plass til i lokalet, slik at alle klarer å holde minst 1 meters avstand til andre i lokalet. For kjøpesentre bør det utarbeides en strategi for hele senteret, inkludert fellesarealer.
• Tilrettelegg gjerne for netthandel eller andre løsninger for utlevering av varer.  
• Det kan være fornuftig å ha utvidede åpningstider og tilbud over flere dager for å unngå at mange kunder samles samtidig.
• Oppfordre kunder til å handle på tidspunkter da det ikke er mange andre kunder i lokalet.  
• Informer kunder om å holde seg hjemme ved sykdom. 
• Legg til rette for god håndhygiene i lokalet. 
 
Førjulsarrangementer på kjøpesentre og i butikker
Arrangementer som konserter og liknende som samler mange personer på ett sted bør unngås. Butikker og kjøpesentre som planlegger førjulsarrangementer, må forholde seg til lokale og nasjonale bestemmelser og råd for arrangementer.
 
Julegrantenning og julemarked
Kravene til arrangementer gjelder for alle arrangementer og sammenkomster på offentlig sted, der det finnes en arrangør (noen som har planlagt og organisert arrangementet). Dette medfører at utendørs pop-up-konserter, julegrantenninger og lignende vil anses som arrangementer som må følge  reglene for arrangement på offentlig sted.
Dersom slike arrangementer skal gjennomføres, må arrangementsområdet være tydelig fysisk avgrenset. For eksempel innenfor et inngjerdet område, et område avgrenset med sperrebånd eller lignende. Avgrensning vil være nødvendig for at ansvarlig arrangør skal kunne sørge for at alle holder avstand, at det ikke er for mange der og ha oversikt over hvem som er til stede.
 
Ved planlegging av denne typen arrangementer må du vurdere risikoen for at arrangementet vil tiltrekke seg et større antall personer utenfor arrangementsområdet. Arrangør bør ha dialog med kommunen om mulig risiko for større ansamlinger av folk, og informere om at også personer utenfor arrangementets område bør holde avstand til personer som ikke inngår i husstanden. Kommunen har anledning til å forby gjennomføring av arrangementer.
 
Innholdet er levert av Helsedirektoratet. 

Her finner du kontaktinformasjon i forbindelse med spørsmål relatert til korona